Depresja sezonowa

Depresja sezonowa

Określenie to stosowane jest raczej potocznie, poprawna nazwa brzmi raczej sezonowe zaburzenie afektywne, czy też zaburzenie nastroju. W przypadku tym depresja pojawia się każdego roku w okresie zbliżonym do października, czy listopada i następnie utrzymuje się aż do okresu wiosennego. Zaburzenie to dotyka przeważnie kobiety, i dzieci, jednak mężczyźni także mogą na nie cierpieć. Obecnie nieznana jest dokładna etiologia tego zaburzenia, ale wiemy obecnie, że powody tejże depresji są ściśle powiązane z ilością światła słonecznego i temperaturą. Jako, że promienie słoneczne wpływają na syntezę witaminy D w naszym organizmie i tak zwanego hormonu szczęście to w okresie zimowym jesteśmy narażeni właśnie na przygnębienie z powodu złej pogody. Niektórzy naukowcy uważają jednak, że taka jest nasza natura, gdzie w okresie jesiennej następuje obniżenie aktywności i że taki zawsze był naturalny stan w przypadku naszej rasy.